在公共泳池的安全疑慮

游泳能夠提高靈活性,與健身房中的健身器不同,健身房往往一次只能訓練一個身體部位; 游泳使身體通過廣泛的運動,幫助關節和韌帶保持鬆散和靈活。手臂以寬弧形移動,當腿部在水中剪切時,臀部接合,頭部和脊柱從一側到另一側扭轉。此外,隨著每次擊球,當你向前伸展時,你的身體都會變長,這不僅使它在水中更有效率; 它還有助於從頭到腳為您提供良好的伸展性。還有游泳還有助於改善我們身體中最重要的肌肉:心臟。因為游泳是有氧運動,它有助於強化心臟,不僅可以幫助心臟跳動,使整個身體的血液流動更好。 但在享受游泳愉快的當下,你要注意到在游泳池邊淺伏的一些危險。首先要注意的是,糞便問題,因為有疾病預防中心調查出,游泳運動員在池水中會排出0.14克的糞便物質,且這通常發生在進入泳池的15分鐘內。當然糞便問題會引起大腸桿菌,大人和小孩都會被感染,所以在進入游泳池前要先沖澡,離開泳池後也要扯底清洗乾淨,降低感染問題。新竹游泳池維護找宜力亞02-2692-1209