游泳有助於的好處非常多，無論身體是否健康，定期30分鐘的游泳時間都可以讓你無壓力。游泳的另一個好處是它可以提高你的能量水平。花在游泳池水域游泳半小時，你會發現你在一天中的其餘時間裡更加活躍。游泳可以減輕心血管疾病以及肺部健康，這對哮喘患者非常有益。因此，所有哮喘患者都可以去游泳，而不是做可怕的健身時間。游泳也能夠改善打鼾，口呼吸等許多症狀，游泳也被發現對哮喘患者是非常有益。但在公共泳池游泳時，除了會有些衛生方面的感染外，皮膚也會有可能遭受感染，如果你長時間呆在游泳池，你可能會注意到皮膚上有一些紅點和瘙癢。這可能是常見感染的症狀，稱為“ 熱浴疹 ”或假單胞菌皮炎或毛囊炎。游泳池周圍隱藏著細菌，病毒或寄生蟲。暴露傷口可能會導致嚴重的感染。 所以當皮膚有任何不適或傷口時，請記得不要下水去游泳，以免皮膚感染更嚴重。台北游泳池保養找宜力亞02-2692-1209
